Ab Mat

El Ab Mat es un accesorio esencial para quienes practican Cross Training y buscan optimizar sus entrenamientos de core. Diseñado con una curvatura ergonómica, este cojín se coloca bajo la zona lumbar, proporcionando soporte y permitiendo una mayor amplitud de movimiento durante los ejercicios abdominales.

Al utilizar el Ab Mat, se logra una activación más efectiva de los músculos abdominales, reduciendo la implicación de los flexores de la cadera y minimizando el riesgo de lesiones en la zona lumbar. Su diseño compacto y ligero lo hace fácil de transportar y almacenar, siendo ideal tanto para uso en casa como en el gimnasio.